老年人
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艾庄乡：齐开乡村大食堂 绘就养老新图景
乡村养老，“一餐热饭”是许多独居、高龄老人的日常牵挂。近年来，艾庄乡聚焦农村养老服务短板，以“小食堂”撬动“大民生”，在全乡9个村同步开设乡村大食堂，为农村老年人打造“舌尖上的幸福港湾”，让养老服务更有温度。乡村大食堂的开设，精准回应了农村老人的实际需求。过去，部分老人因行动不便、做饭吃力，常以馒头
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睡眠健康参考来了 推荐成年人晚11点前入睡
新华社北京3月18日电（记者董瑞丰、李恒）全国爱卫办18日发布《睡眠健康核心信息及释义》，推荐成年人晚上10至11点入睡，早晨6至7点起床，其中老年人可早晨5至6点起床。此信息及释义提出，不同年龄段人群所需睡眠时长不同，且因人而异。一般来说，学龄前儿童每天需要10至13小时，中小学生8至10小时，成
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“老掉牙”是病！如何守护老年人牙健康？
口腔健康是衡量“银发一族”生活质量的重要指标。按全口28颗牙计算，我国65岁至74岁老年人平均缺失5.5颗，全口无牙比例达4.5%，牙列完整者不足20%。怎样告别“老掉牙”？全国老年健康宣传周之际，专家针对一些认知误区，提出科学管理口腔健康的建议。1掉牙并非“老来病”“过去以为人老了掉牙是自然现象，
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西藏老龄和养老服务事业扎实推进
近日，记者从自治区民政厅获悉，2021年以来，我区以加快完善社会保障、养老服务、健康支撑体系为重点，加大制度创新、强化政策供给，推动老龄和养老服务事业在老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐上不断取得新进展。老龄工作政策体系不断健全。制定出台涵盖老龄服务保障各领域的系列政策性指导性文件，初
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如何异地养老
异地养老是指老年人离开自己的住宅，到外地居住养老的方式，包括旅游养老、度假养老、回原籍养老等。以下是异地养老的一些常见分类和注意事项： 异地养老分类适合健康状况欠佳但可以远行的老年人，到环境优美、气候适宜的养老院或疗养院进行疗养。冬天到南方
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阿司匹林又陷争议，普通人到底该怎么用？
受访专家：北京大学人民医院心内科主任医师 刘健环球时报健康客户端记者 卞磊阿司匹林作为全球应用最广泛的解热、镇痛和抗炎药之一，已成为很多家庭的常备药。很多冠心病患者服用阿司匹林，来预防心脑血管病再次发作，这被称为“二级预防”。阿司匹林在二级预防中的作用，已被很多大型临床研究所证实，但它在心脑血管病“
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几个年龄如何认定
年龄认定通常依据不同的标准和背景而有所不同。以下是一些常见的年龄划分方法：44岁以下为青年人45岁至59岁为中年人60岁至74岁为年轻老年人75岁至89岁为老年人90岁以上为长寿老人100岁以上为百岁老人乳儿期：0-1岁婴儿期：1-2岁幼儿
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年龄越大越要少锻炼？医生强调：尤其这3种运动，做多了是在减寿
秋日的阳光透过银杏叶，在养老院的步道上织出金色光斑。 72 岁的张奶奶扶着栏杆缓缓踱步，膝盖传来的钝痛像潮汐般时涨时落。她望着远处草坪上打太极的老人们，想起年轻时在田径场上如风的日子 —— 那时的她怎么也想不到，曾经引以为傲的运动习惯，如今竟成了关节的 "催命符"。一、 岁月刻刀下的身体密码：当运动
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什么是家庭养老院
家庭养老院是一种 为老年人提供居家养老服务的机构或模式。它主要指的是为有照顾需求但暂未入住养老机构的居家老年人进行适老化和智能化家居改造，并按照养老机构的服务标准提供全天候、全方位的居家照顾服务。家庭养老院的特点包括：灵活性：家庭养老院提供的服务方式灵活，能够满足不同老年人的个性化需求。家庭氛围：注
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年轻人的欢乐主场，靠老年人“续命”
文 | 听风译码在娱乐方式日新月异的今天，你是否还记得曾经风靡一时的KTV？那个承载了无数人青春回忆、欢笑与泪水的地方，如今似乎正渐渐淡出我们的视线。十年间，7万家KTV门店悄然关闭，曾经被誉为“男人的快乐老家”的KTV，真的被年轻人彻底抛弃了吗？今天，就让我们一起走进KTV的世界，探寻它从辉煌到落
