老年人
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决胜“十四五” 打好收官战丨深化养老服务改革，推动实现老有所养老有所为
深化养老服务改革发展，是实施积极应对人口老龄化国家战略的迫切要求，事关百姓民生福祉、社会和谐稳定。 “十四五”以来，从制度创新到服务落地，从资源扩容到结构优化，一场惠及亿万老年人的深刻变革稳步推进，让老年人能有一个幸福美满的晚年。 优化供给格局 健全服务体系 正午时分，浙江省海宁市硖石街道
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年龄越大越要少锻炼？医生强调：尤其这3种运动，做多了是在减寿
秋日的阳光透过银杏叶，在养老院的步道上织出金色光斑。 72 岁的张奶奶扶着栏杆缓缓踱步，膝盖传来的钝痛像潮汐般时涨时落。她望着远处草坪上打太极的老人们，想起年轻时在田径场上如风的日子 —— 那时的她怎么也想不到，曾经引以为傲的运动习惯，如今竟成了关节的 "催命符"。一、 岁月刻刀下的身体密码：当运动
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什么是家庭养老院
家庭养老院是一种 为老年人提供居家养老服务的机构或模式。它主要指的是为有照顾需求但暂未入住养老机构的居家老年人进行适老化和智能化家居改造，并按照养老机构的服务标准提供全天候、全方位的居家照顾服务。家庭养老院的特点包括：灵活性：家庭养老院提供的服务方式灵活，能够满足不同老年人的个性化需求。家庭氛围：注
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想长寿，睡前三不宜、晨起三不要、饭后三不急！
世界卫生组织的研究表明，生活方式对人们的健康和寿命起到了主要作用，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影响。可见，在决定健康和寿命长短这件事情上，生活方式有着重要影响。专家建议平时应做到——睡前三不宜、晨起三不要、饭后三不急。01睡前三不宜■ 不宜吃太多一般推荐大家23点前入睡。专家表示，进餐时
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年轻人的欢乐主场，靠老年人“续命”
文 | 听风译码在娱乐方式日新月异的今天，你是否还记得曾经风靡一时的KTV？那个承载了无数人青春回忆、欢笑与泪水的地方，如今似乎正渐渐淡出我们的视线。十年间，7万家KTV门店悄然关闭，曾经被誉为“男人的快乐老家”的KTV，真的被年轻人彻底抛弃了吗？今天，就让我们一起走进KTV的世界，探寻它从辉煌到落
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照顾老人属于什么权利
照顾老人属于 受赡养和扶养权。这是老年人依法享有的权利，也是社会和家庭应尽的共同责任。赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。
