研究发现，即使是被称为20世纪最发达的大脑的拥有者爱因斯坦，也不过仅仅使用了自身10％的潜能！人类的大脑是世界上最复杂，也是效率最高的信息处理系统。别看它的重量只有1400克左右，其中却包含着100多亿个神经元。在这些神经元的周围还有1000多亿个胶质细胞。人脑的存储量大得惊人，我们的大脑每秒钟足以记录1000个信息单位。
一旦科学的发展能够更深入了解大脑的构造和功能，人类将会为储存在脑内的巨大能力所震惊。人类平常只发挥了极小部分的大脑功能，如果能够发挥一半的大脑功能，人们将轻易地学会40种语言、背诵整本百科全书、拿12个博士学位。
可见，每个人的身上都蕴藏着巨大的潜能，这些潜能对人生价值的实现起着举足轻重的作用。如果我们有效地开发自身的潜能，不但可以实现人生的种种愿望，甚至可以创造出令人讶异的奇迹。
生活中，你是不是经常因为一点点小挫折就否定自己，暗自沮丧，丧失了继续前行与奋斗的勇气？如果真是如此，你应该及时改变这种消极的心态，你的潜能宝藏还未被你挖掘出来，你的能力与才华也并未得到充分展示。潜能是上帝放在每个人心中沉睡的巨人，千万别因为在现实中遇到困难就对自己失去信心，赶快唤醒你心中的巨人吧！
潜能的开发是一个漫长而艰辛的过程，如果没有坚定的意志力和强烈的成功欲望，是很难取得成功的。在开发自己的潜能的过程中，你要注意以下几点：
一、适当地给自己施加压力
人为什么会置之死地而后生呢？因为在面对险恶、绝望的环境时，人出于求生的本能都易于激发自己的潜能，从而创造令人匪夷所思的奇迹。明白了潜能激发的道理，你可以给自己制造适量压力，例如“在下班之前我务必要拜访5个客户”、“3个小时之内把所有工作完成”，等等。只要这种压力在你的承受范围之内，就可以开发潜能，并能创造性地完成任务。
二、自我定位法
伟大的人生始自你心里的想象，即你希望做什么事、成为什么人。每个人都有自己的梦想，在你的心里，应该稳定地放置一幅自己的画像，然后向前移动并与之吻合。如果你替自己画一幅失败的画像，那么，你必将远离成功，相反，替自己画一幅胜利的画像，你与成功将会不期而遇。
三、自我暗示法
你要有强烈的成功欲望、无坚不摧的自信心。如果你使精神与行动一致，一种神奇的宇宙力量将会替你打开宝库之门。
年轻的时候，如果在你的潜意识中你是一个幸福的人，你会不断地在你内心的“荧屏”上见到一个充满信心、锐意进取的自己，听到“你做得很好，你会做得更好”这一类的鼓舞信息，然后感受到喜悦、兴奋，而你在现实生活中便注定会成功。
四、精神标语法
将你的精神标语写下来，例如“我一定可以完成这个项目”、“我现在感到很幸福”。明晰的标语能使你的目标清晰明朗，这是光凭记忆做不到的。
每天念诵两次你的精神标语：一次在刚醒来的时候，一次在临睡之前——这两段时间是你潜意识活动比较弱，并且最容易与潜意识沟通的时段。在念诵的时候，你要贯注感情，并且想象你成功的样子。
五、挑战一次你的极限
你可以多尝试一些自己从来没做过的事情，例如，当众作一次激情洋溢的演讲，参加一次马拉松长跑比赛……抛弃你的羞涩。大自然赐给每个人巨大的潜能，但由于没有进行各种智力训练，每个人的潜能都处于沉睡状态。而在寻求极限体验的过程中，随着极限时刻的来临，你的潜能会一次又一次被激发出来，你会感到：自身的力量是无限的。
六、不断学习和提高
如果你要增加自身的潜能储量，就需要学习；同样，如果你要开发自己的潜能，也需要学习。唯有不断学习新知识，在学习中不断提升自己，你才能找到最适合自己的潜能开发方法。
