麻木是肌肤的一种感觉障碍，表现为局部或全身肌肤、肢体发麻，甚或全身不知痛痒等。其中麻指肌肤发麻，非痛非痒，状如虫爬蚁行，或如触电之感；木指肌肤木然，不知痛痒冷热。麻木可见于多种疾病的发生发展过程中。
四 肢 麻 木
四肢麻木在临床非常常见，它的症状和中医学所说的“血痹”非常相似。是脑血管病、颈椎病、周围神经系统病变的主要症状。对其治疗，现代医学多采用营养神经、神经松解术等方法，中医多采用活血化瘀的方法治疗，但验之临床，往往效与愿违。根据“气虚得麻，血虚得木”的原理，“阴阳形气俱不足，勿施与针，而调以甘药”的原则，疗效满意。
麻木形成的原因
麻木形成的原因错综复杂，但其机理也与疼痛颇为相似，即无外乎气血的“不通”与“不荣”两个方面。不通者实，不荣者虚，亦可因虚致实，或因实致虚而呈现虚实夹杂的状态。麻木与肺、脾、卫气的关系尤为密切。
“气虚则麻，血虚则木。”实际在临床很难将麻木截然分开，往往麻木同病。“气行则血行”，气旺则可鼓舞血行；而“气血同源”，同样气旺则可以培植血液生化之源。气血旺盛，经络通畅，血流通利，营卫调和，麻木自除。
麻木涉及的原发疾病、发病的具体病因与过程、病变部位、病情轻重及个体差异等，都会有诸多不同，因而治疗时应充分考虑这些因素，做到辨证与辨病并重，补益得体，疏通有方。
麻木常为一些疾病的征兆
一般认为，麻轻而木重。如《医学入门》云：“麻犹痹也，虽不知痛痒，尚觉气微流行，在手多兼风湿，在足多兼寒湿；木则非唯不知痛痒，气亦不觉流行。”《医学统旨》更是直言：“麻为木之微，木为麻之甚。”
麻木一症，不独肌肤，全身各部皆可出现，如舌、指、趾、肢体、半身，甚而周身，且常可对某些疾病具有预报意义。如手指麻木，大都认为其为中风病的先兆。
现今也发现，麻木常为一些疾病的征兆，如肢体麻木预示着动脉硬化、短暂性脑缺血发作、颈椎病、高血压病、糖尿病、痛风、神经炎等。又如头皮麻木，提示可能有三叉神经或枕大神经病变，或局部外伤及寒冷刺激，或糖尿病、或颈椎病、或短暂性脑缺血发作等。
手脚麻木时的常用穴位
手脚麻木时的常用穴位：手麻可以按摩的常用穴位有劳宫穴、手三里穴等，脚麻按摩的常用穴位有足三里穴、太冲穴等，其他还有很多位置也可以缓解手麻、脚麻，如内关穴、百劳穴等。
1、劳宫穴
主要位于手掌的掌心，取穴时可以屈指握拳，中指指尖对应的位置即是此穴。按摩此穴可以加速手部的血液循环，从而辅助缓解手麻有一定的帮助；
2、手三里穴
位于肘横纹以下两寸，取穴时可以弯曲肘部，沿肘尖向手腕方向取两寸为此穴。可以辅助治疗颈肩引起的上肢麻木，因此可以按摩此穴位并且按摩到手腕处，能够辅助缓解手麻；
3、足三里穴
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨外1横指处。可以辅助调理消化不良、脾胃虚弱等，还可以辅助调节下肢的血液循环等，因此按摩此穴，可以从一定程度上缓解脚麻的情况；
4、太冲穴
属于足厥阴肝经上的穴位，位于足背侧，第一、二跖骨之间的凹陷处。主要按摩方法是指压法，可以加快脚部的血液循环，从而适当缓解脚麻的症状；
5、其他位置
另外内关穴、百劳穴、合谷穴、公孙穴等位置，按摩后都能疏通对应部位的经脉，促使气血运行，有一定缓解手麻、脚麻的效果。
手脚麻木引起的原因比较多，除了按摩以上穴位进行辅助治疗外，建议在医生的指导下完善相关的治疗。
