一般皮肤晒黑后，多久能白回来？医生给出了准确时间

夏天来临，很多女生一边为自己增添各种各样的短裤、短裙，一边也在忧心着皮肤被晒黑之后该怎么办。市场上有很多美白产品，这些产品大多标榜着快速美白的口号，那么皮肤被晒黑后，需要多久才可以变白呢？

几天内就美白的说法不太可能，因为美白的关键在于抑制黑色素 ，就算使用具有美白功效的产品，能够抑制黑色素的产生，但要变白也是需要一定的时间。

一般情况下，表皮细胞新陈代谢周期是28天左右，所以在排除其他因素的可能下，变白也需要1个月左右的时间。

因此，想要拥有白皙皮肤，预防被晒黑才是最主要的，那么在维持美白皮肤中该怎么做呢？

一、定要卸干净妆，化妆品里面含有大量的化学物质，这些化学物质会伤害到皮肤，长期使用化妆品并且没有卸干净，会使化妆品残留在皮肤表面，造成皮肤暗沉、长痘痘等问题。因此，无论如何疲惫，一定要及时卸妆，并且为了卸妆效果，应该使用一些质量比较好的卸妆水或卸妆油。

二、出门要记住防晒不只做一次，有些人在早上或者出门前涂一次防晒霜或是防晒乳液之后，到回家的这段时间内不会再补一次防晒。但其实抹在皮肤上的防晒用品也会随着风吹日晒、流汗等挥发，这样就失去防晒的作用。一般来说，比较科学的方式是出门一段时间后要补一次防晒霜，例如可以每隔四个小时补一次防晒用品，紫外线格外强烈时，可缩短换妆时限。另外，回到家，也需要使用卸妆水卸掉防晒霜，不然防晒霜残留在肌肤上，也会伤害皮肤，导致皮肤色素沉着。

三、要做好脸部的情洁工作，因为清洁、洗脸是护肤的第一步，尤其是为了美白。皮肤在经过紫外线的照射，不止会变黑，还会出现一些废角质的堆积，这样会使皮肤出现粗糙、暗沉、暗黄等情况，不少人出现严重痘痘等问题，很大可能上也是因为清洁不彻底所导致的，所以每天一定要彻底清洁皮肤。

还有，有些人认为自己年轻，会忽略皮肤的保养，其实每个人都应该做好皮肤的保养。并且平时还应该注重一下健康的作息和饮食习惯，早睡早起，不要熬夜，饮食方面营养搭配均衡，给肌肤提供更多的营养。