面对无数次想离婚的情况，以下是一些建议：
冷静思考
在决定离婚之前，先冷静下来，仔细分析婚姻中出现的问题。问问自己，这些问题是否真的无法解决，或者是否可以通过努力改善。
自我调节
通过运动、冥想或其他放松技巧来减轻压力和焦虑，改善心情和提升心理健康。
沟通
与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同探讨问题的本质，并寻找可能的解决方案。
寻求支持
向亲朋好友或专业心理医生求助，他们可以提供支持、建议和帮助您走出困境。
评估关系
审视婚姻中的关键问题，判断这些问题是暂时性的还是根本性的，以及是否有解决的可能。
考虑咨询
婚姻咨询或夫妻治疗可能有助于理清思路、解决问题，为关系带来新的视角。
自我反思
从个人角度思考您在婚姻中的角色和责任，考虑如何通过改变来改善情况。
了解法律程序
如果决定离婚，了解相关的法律程序和可能的后果是非常重要的。
尊重情感
在做出决定之前，尊重自己的感受，并考虑所有可能的后果。
保持积极态度
无论结果如何，保持积极的态度，相信每个问题都有解决之道。
重新审视自我
明白婚姻的困境并不完全是对方的过错，也可能是我们自身在某些方面存在不足。通过自我审视，找到优点和不足，增强内心的力量。
调整心态
调整自己的心态，重新审视对婚姻的期望。婚姻并不是生活的全部，不能把所有的幸福都寄托在婚姻上。
学会放下
如果现有的婚姻状态无法改变，尝试从感情上放下对方，减轻自己的痛苦。
充实自己
转移注意力，尝试去做自己喜欢和感兴趣的事情，为自己而活，提升自己的价值。
通过以上方法，希望能帮助您找到解决问题的途径，找到婚姻中的幸福。
