个人拉取税单的方法如下：
通过国家税务总局上海市税务局官方网站
打开网站：https://shanghai.chinatax.gov.cn/
点击“上海市电子税务局”链接进入。
登录账号，可以选择用账号登录或通过个人所得税APP扫码登录。
登录后，点击“地方特色”进入“特色办税”，再选择“个人所得税纳税清单开具（上海）”。
选择日期并点击“查询”，然后点击“纳税清单下载申请”，最后点击“下载”即可获取PDF格式的纳税记录清单。
通过自然人电子税务局网站
打开网站：https://etax.chinatax.gov.cn/
选择个人所得税APP扫码登录或密码登录。
登录后，点击“常用业务”中的“纳税记录开具”。
选择地区（如上海），输入起始日期，点击“预览”并输入密码（默认是身份证后6位），最后点击“下载”保存到电脑。
通过第三方支付平台的城市服务
打开支付宝或微信，进入“城市服务”。
找到“地税服务”并点击“税务大厅”。
点击“纳税清单”并进行查询和申请，最后通过邮箱查收清单。
通过第三方App查询
下载并登录个人所得税APP。
在APP中选择“服务”或“我的”选项，找到“纳税记录”并查看。
可以查看2019年之后的纳税记录，但内容可能较为概述。
建议
选择官方渠道：建议优先使用国家税务总局上海市税务局官方网站或自然人电子税务局网站，以确保信息的准确性和安全性。
注意数据安全：在拉取和查看纳税清单时，注意保护个人隐私和数据安全，避免在公共网络环境下操作。
