本报讯 近日，我市出现极端大风天气，伴随沙尘、降温等复杂气象条件。4月12日，北大医院太原医院急诊科、心血管内科、呼吸与危重症医学科、眼科、皮肤科、神经外科等多科室专家，结合最新气象医学研究成果，为公众提供一份健康防护指南，全力保障市民健康安全。
急诊科专家建议，避免外出，非必要不出门，减少高空坠物、交通意外等风险；必须外出时，避开工地、高架桥等危险区域，骑行建议采用“之”字形路线对抗横风；佩戴安全头盔或帽子，做好头部防护，远离广告牌、树木等易倒物；若头部受伤，立即判断环境安全并压迫止血，出现意识障碍、呕吐等症状，要紧急就医。
心血管内科专家建议，要防寒保暖，室内保持在20℃至25℃，外出穿防风外套，避免血管收缩引发血压骤升；心血管疾病患者要备齐急救药物，若突发胸痛、胸闷持续不缓解，立即拨打急救电话。
呼吸与危重症医学科专家建议，外出要佩戴N95口罩，避免沙尘吸入诱发哮喘、慢阻肺急性发作；室内净化，关闭门窗，使用空气净化器降低室内颗粒物浓度。
骨科专家建议，穿防滑鞋，避免在湿滑路面快走；老年人要减少外出，必要时使用拐杖；使用四脚拐杖替代单脚拐杖增加稳定性，预防跌倒；髋关节置换术后患者要避免在强风中行走；疑似骨折时，要用硬板固定患肢，勿自行复位；伤口污染，先用生理盐水冲洗再包扎；脚部扭伤后，立即制动并抬高患肢，冰敷缓解肿胀，严重者要及时就诊。
皮肤科专家建议，使用高保湿面霜、润唇膏，避免皮肤皲裂；外出戴纱巾，减少风沙摩擦；皮肤擦伤后，要及时消毒，覆盖无菌敷料，防止感染。
眼科专家建议，佩戴全封闭护目镜（普通眼镜无法阻挡细小颗粒）；沙尘入眼后，勿揉眼，用人工泪液冲洗后就医；出现眼痛、视力模糊，要速就医，警惕角膜损伤；结膜炎患者增加滴眼液使用频率，建议每日4次至6次；青光眼患者要避免长时间低头防眼压升高。
神经外科专家建议，若外伤后出现头痛、呕吐、肢体无力或昏迷，无论是否出血，均要立即就诊；头部受伤者要避免移动颈部，使用硬质担架固定后转运。
妇产科/儿科专家建议，孕妇、儿童避免外出，室内保持空气流通；儿童玩耍时，要远离窗台、阳台；婴儿车要加装防风罩（保持通风口通畅）；奶粉喂养需现冲现喝，避免扬尘污染。
全科医学科专家建议，老年人要重点保暖头部、肩背及膝关节，减少晨间外出；慢病患者要定期监测血压、血糖。（刘涛）
