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佛手瓜素汤怎样做?详细做法分享给你,快试试吧!

100次浏览     发布时间:2024-11-22 10:21:51    

佛手瓜银耳汤

素汤也有不错的食补功效哦

功效:

滋阴润肺,美白补水

养胃生津,补充胶原

做法:(4人份)

1、玉米1根,胡萝卜1根,佛手瓜1个,银耳1朵,腰果100克,桑葚子30g,无花果3个

2、银耳提前2小时泡水,撕成小块

3、剩余食材洗净切块,无花果剪开

4、材料清洗干净放入砂锅中,炖煮两小时,出锅前调味即可

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