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分享早餐燕麦鸡蛋的吃法 ,1碗燕麦加4个鸡蛋,早餐再也不用出去买了

100次浏览     发布时间:2024-11-22 10:37:56    


【燕麦鸡蛋饼】

【烹饪食材】燕麦,鸡蛋,酵母粉,面粉,食用油,食盐,花椒粉

【烹饪步骤】

1、燕麦鸡蛋饼,这样做出来的鸡蛋饼非常好吃,外酥里软,层次丰富,非常美味,一起来准备一下燕麦鸡蛋饼的烹饪食材吧。咱们先准备100克燕麦,4个鸡蛋,再准备三克酵母粉,300克面粉,适量的食用油,食用油可以稍微多一点,接着再准备适量的食盐,花椒粉就可以了。食盐和花椒粉不用准备得特别多,把它们全部准备好了之后咱们就可以开始燕麦鸡蛋饼的烹饪了。

2、先把准备好的100克燕麦取出来,将它放到一个大碗中,接下来咱们向燕麦中倒清水清洗一遍,清洗好了以后把水倒掉,然后再一次倒入清水清洗一下,清洗干净之后用水捞出放入碗中。很多朋友在吃燕麦的时候都不会清洗,这是比较错误的,因为燕麦表面也是有许多灰尘的,所以咱们还是需要清洗干净再食用。

3、燕麦清洗完并控干水分之后放到一个大碗中,咱们在燕麦中打上4个鸡蛋,加上三克酵母粉,将鸡蛋搅散,然后将它们搅匀,搅拌均匀之后再把准备好的300克面粉放进去搅拌成絮状,面粉少量多次地往里加,这样会搅拌得更加充分。

4、搅拌好了之后咱们再向里面放入10克食用油,然后下手揉一下,将它们揉成面团,揉好之后先裹上保鲜膜放到一旁饧发一个小时。一个小时的时间很快就到了,时间到了之后将其取出放到碗上揉搓一下,排出里面的气体。

5、揉搓完成之后用擀面杖擀成长方形的大面片,在擀好的大面片上面刷上食用油,撒上食盐和花椒粉涂抹均匀,从长的一边给它卷起来,再切成小段,然后取出一个小面剂来,把边缘处捏紧接着一扭,再用手一按一个饼坯就做好了。

6、将所有的小面剂都做成这样的饼坯,电饼锅烧热刷油,然后放入饼皮合上盖子,小火烙5分钟,时间一到翻面再烙三分钟,三分钟后关火出锅装盘就可以吃了。美味的燕麦鸡蛋饼就完成了,你喜不喜欢呢?

【小贴士】

1、燕麦在吃前一定要清洗干净。

2、在烙饼的时候尽量用中小火,这样烙出来的饼子不会糊。

3、面粉不要加得特别多,300克就够了。

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