不论是刚开始护肤的萌新，还是护肤界的“老司机”，当被问到，护肤的第一步是什么？

这个问题永远是同一个答案——洗面奶洁面！

有一些小伙伴不知道该如何挑选洗面奶，可能会随着广告入手产品，抱着“贵就好”的心理，这样不仅费时、费力，还不一定适合自己。

不知道大家有没有听说过“护肤金字塔”！

再生

修复 抗氧化

清洁 保湿 防晒霜

对于大部分人来说，90%的皮肤问题与金字塔底部有关，如果清洁不到位，毛孔堵塞就会容易长痘痘。

但清洁的过于干净，角质层丢失太多，皮肤就会变成敏感肌。

皮肤保湿做不好，缺水、干燥，非常容易出皱纹。

防晒做不好，皮肤会变黑，所以，小伙伴们，一定要做好清洁，基础做不好，后续再怎么护肤都是浪费！

那么，该如何选择洗面奶？进入今天的主题

目录：

1、洗面奶类型

2、区分肤质

3、洗面奶推荐

4、总结问题

一、洗面奶类型

皂基洗面奶

不少人认为皂基成分不安全，其实每一种成分都有优缺点。

一般与自身的肤质有关，如果你想深入毛孔控油清洁，皂基洗面奶就非常适合。

皂基洗面奶一般碱性偏高，清洁力度非常强，适合大油田使用。

氨基酸洗面奶

氨基酸洗面奶一般属于弱碱性，它的优点是温和不刺激，对于皮肤的伤害非常小，但它的清洁能力会稍有不足。

油皮、混油皮的小伙伴晚上可以用皂基洗面奶，这样可以深入清洁毛孔的油脂。

早上起床脸部皮肤比较脆弱，用氨基酸洗面奶更温和一些！

二、区分肤质

1、油皮：这类肤质脸部爱出油，毛孔比较粗大，因为油脂长时间堵塞毛孔，脸上非常容易长痘痘。

2、干皮：换季脸部皮肤容易起干皮，洁面稍有不慎，脸部皮肤就会紧绷，皮肤湿润度不够，嘴角、眼角会长皱纹。

3、混合油性皮肤：这种肤质秋冬季节非常容易起干皮，但T区出油比较多，额头容易长痘。

4、中性皮肤：这种肤质属于比较中和的肤质，日常用一些温和的洗面奶就行。

5、敏感皮肤：这种肤质洁面稍有不慎脸部肌肤就会泛红，脸部经常会有红血丝，如果用了刺激较强的洗面奶，脸部肌肤会非常刺疼。

三、洗面奶使用推荐

芙丽芳丝

适用肤质：干皮/敏感肌

主要成分：椰油酰甘氨酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠

使用感受：

这款洗面奶相信大家都不陌生，主要成分是氨基酸，比较适合干皮、敏感肌，因为没有添加防腐剂，孕妇也可以放心使用。

清洁力度适中，保湿效果非常好，整体质感也非常舒服，唯一的缺点就是起泡性较差，需要使用起泡网。

sana豆乳

适用肤质：油皮/混油皮

主要成分：肉豆蔻酸、甘油硬酯酸

使用感受：

这款洗面奶的清洁力度较强，主要成分是皂基，虽然加入了大量的甘油来减少紧绷感，但是，大部分肤质使用后还是会感觉到明显的紧绷感。

整体比较适合油皮、混油皮使用，对于其他肤质来说，不建议长期使用。

旁氏米粹

适用肤质：油皮/混油皮

主要成分：椰油酰甘氨酸钠、硬脂酸

使用感受：

这款洗面奶非常受学生党的欢迎，泡沫非常丰富，清洗得也十分干净，洗完皮肤比较清爽。

整体清洁力度较强，比较适合油皮、混油皮使用，使用后有明显的紧绷感，结合价位，整体性价比还可以。

竹韵岚

适用肤质：所有肤质

主要成分：椰油酰甘氨酸、烟酰胺

使用感受：

这款洗面奶的氨基酸含量高达47.6%，清洁力和温和力结合得非常好，可以轻松将脸洗干净，还不会因为过度清洁导致皮肤缺水。

它的祛痘表现非常好，使用了一段时间，额头上的痘痘也消失了不少，（看了一下成分表还加入了3倍的烟酰胺）使用后皮肤也白了好几度。大油田、爱冒痘的小伙伴不要犹豫，冲冲冲！

珂润

适用肤质：干皮、敏感肌

主要成分：椰油酰谷氨酸钠、硬脂酸

使用感受：

这款洗面奶的泡沫比较丰富，如同云朵一样绵软，上脸非常细腻，味道稍微有一些刺激。

它的清洁能力不强，没有什么卸妆效果，油皮会明显感觉清洗不干净，干皮、敏感肌可以尝试！

雅诗兰黛

适用肤质：油皮/混油皮

主要成分：椰油酰甘氨酸、月桂酸

使用感受：

总体来说，这款洗面奶清洁力度较强，泡沫丰富、绵密，洗得非常干净，洗完皮肤也比较清爽。

整体比较适合油皮和混油皮使用，在干燥季节使用，后续需要做好补水。

四、总结/问题

1、洗了脸之后什么时候开始护肤？

洗完脸，等脸上的水全干再护肤其实效果不好，要在皮肤还在水润的状态下进行护肤，这样做效果会更好。

2、哪一种肤质早上要用洗面奶？

大油田肤质早上起床需要用一次，如果是干皮，出油不多，早上尽量用清水洗一下就行。

3、洗面奶能祛痘去闭口吗？

可以，比如上面提到的竹韵岚，因为添加了北美金缕梅，控油抑痘的效果非常好。