1、每天早晨洗脸用手沿着脸部的生长纹理搓洗.这样洗脸不会让皮肤下垂，也不会松弛。

2、洗干净以后就用手沿着皮肤的生长文理搓脸，搓到40多下然后就可以了，注意不要往下搓洗，目的是增加皮肤弹性并且抗感冒，本人遇风就起疙瘩的毛病就是这样治好的，当时一起疙瘩就吃扑尔敏，可是一见风还是起疙瘩，也没想到搓脸就能好

3、睡觉前必须把脸部洗干净，洗净一天的灰尘,好多人睡前不洗脸，导致堵赛毛孔，使皮肤不能很好的代谢，以至于长一些讨厌的痘痘。

4、然后再从下往上搓洗40多下，注意别太用力。坚持下去，有一天你会发现你比同龄人年轻得多

5、最后在脸部涂点滋润霜就可以了